Немезидата на вирусите: Какви са ползите от смокините? За какво са полезни млякото от смокини и сушените смокини?

Смокините, които започнаха да заемат мястото си на плота, имат невероятни ползи за човешкото здраве. Ние сме събрали за вас тези, които са любопитни за смокинята, която е суровина както във фармацевтичната, така и в козметичната индустрия. Може да се консумира както суха, така и мокра. Той е мощен източник на фибри. Следователно, той ви държи сити за дълго време. И така, какви са ползите от смокините? За какво са полезни млякото от смокини и сушените смокини?

Консумира се предимно като сушена смокиня; Това е много богат плод по отношение на антиоксиданти, фибри, минерали и витамини. Тази храна, която има собствено мляко, се използва в суровината на козметичните продукти. Експертите подчертават, че консумацията на тази богата храна през летните месеци намалява риска от чревни заболявания. Освен това, благодарение на ниските калории и високата енергия, която съдържа, тя предполага, че тя трябва да е на върха в списъка на хората, които спазват диета. Смокинята, която се среща най-вече в средиземноморските страни, е от категорията на плодовете, които растат на дървета. Има 800 вида смокини, принадлежащи към семейство Dutgiller. Смокинята, която расте зелено, става червена, докато стои на слънце, съдържа големи количества естествена захар. Страната ни се нарежда на първо място по производство в света. Това е суровината от смокиновия кекс и десертите, които се сушат и консумират като сушени плодове. Всички знаят, че маслините и смокините в Корана забавят стареенето и обновяват клетките на тялото. Японски учени също подчертаха, че след като открият тази ситуация, хората трябва да правят това като философия на живота, защото това дуо има много предимства. Експертите обясниха какви ползи дава, когато 7 маслини и 1 смокиня се консумират редовно всеки ден.

ЗА КАКВО СА ФИГУРИТЕ НА ФИГИ?

Бялата течност, която излиза между листата и корена на незрялата смокиня, се нарича смокиново мляко. Това мляко, което е киселинно, също е мощно бактерицидно средство. От древни времена смокиновото мляко се използва при кожни заболявания. Това е естествено лекарство за възпалителни заболявания като брадавици и мехури. Освен това, когато се прилага около ухото, намалява възможността от бактерии да се натрупват около ухото. Проучванията разкриват, че смокиновото мляко също е ефективно за изчистване на кожните дефекти. Увеличава яркостта и прави кожата по-гладка.

КАКВА Е ПОЛЗАТА ОТ СУШЕНИ ФИГИ?

Според изследвания е установено, че сухото състояние е по-полезно от мокрото. Сушените смокини, особено богати на калций, са много полезни за имунната, нервната, храносмилателната и костната системи. Експертите препоръчват няколко сушени смокини да се консумират преди сахур, тъй като ви поддържат сити за дълго време. По този начин дава на човека както енергия, така и усещане за ситост по време на гладуване. Тъй като е богат на антиоксиданти, той действа като естествено лекарство за сърдечно-съдови пациенти. В някои други проучвания е установено, че сушените смокини елиминират процеса, който предразполага към рак на гърдата.

 КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ФИГИ?

- Като естествен антибиотик, смокинята укрепва имунната система срещу вредните клетки. Благодарение на съдържащия се в него калий, 4 смокини, които ще консумирате на ден, намаляват риска от високо кръвно налягане и защитават здравето на сърцето.

- Смокините, богати на витамин К, укрепват костите и намаляват тяхната крехкост. Той също така е ефективен при балансиране на съотношението на колаген, намиращ се в костните и мускулните тъкани. Предотвратява костни заболявания, които могат да се наблюдават в напреднала възраст.

- Смокинята, която трябва да се консумира през лятото, както и през зимата, е добра при болки в тялото, причинени от горните дихателни пътища. Ако консумирате чаша топла вода, смокини и мед през миксер, значително ще намалите инфекцията на гърлото.

- Смокините са полезни за укрепване на космените фоликули, които са отслабени от козметични продукти и бои. Той увеличава обема на косата благодарение на магнезия, който съдържа. Можете да използвате естествено направени шампоани от смокини.

- Това е полезно за кожата, както и за тялото. Благодарение на антиоксиданта, който се съдържа, намалява степента на акне и пъпки по кожата и придава на кожата по-здрав вид. Прекарайте пресните смокини през миксер, нанесете пасираната смокиня върху кожата си като маска. След 20 минути изплакнете със студена вода.

7 МАСЛИНИ, СЛАБАНИ С 1 ФИГА?Новинида чете iniКЛИКНЕТЕ

СЪДЪРЖА 100 ГРАМА ФИГ

Калории - 1041

Протеин - 3,30 грама

Калций - 162 милиграма

Дебел - 0,93 грама

Въглехидрати - 63,87 грама

Фибри - 9,8 грама

Бонбони - 47,92 грама

Магнезий - 60 

Калий - 680 милиграма

Витамин С -1,2 милиграма

Витамин В6 - 0,106 милиграма

КАКВО СЕ СЛУЧВА, АКО ВСЕКИ ДЕН ЯДЕТЕ 7 МАСЛИНИ И 1 ФИГА?

- Подпомага прочистването на организма през целия ден, тъй като е много мощен антиоксидант и в двете храни. По този начин забавя стареенето, като увеличава броя на младите клетки на тялото.

- Той защитава здравето на мозъчните клетки, като допринася за развитието на интелигентността. Експертите препоръчват бременни деца и деца в развитие да консумират редовно тези храни.

- Тъй като обновява нервните клетки, намалява и възможността за психични проблеми. Особено добре е при разстройства, завършващи със самоубийство като депресия и личностно разстройство.

- Това дуо е най-естественият начин за хора с алергия към лактоза да съхраняват калций.

- Помага за отслабване, като ускорява изгарянето на мазнини през деня. Освен това предотвратява наддаването на тегло, тъй като увеличава чувството за ситост през деня.

- Трябва да се прилага два пъти на ден веднага щом станете сутрин и през нощта. Тези времена са часовете за възстановяване на тялото.

- Това е дуо, което може лесно да се консумира от диабетици, тъй като балансира кръвната захар.

- Тъй като укрепва имунитета, намалява скоростта на заболяване от рак. В проучвания е доказано, че намалява клетките на рака на черния дроб, белия дроб и гърдата.

- В това приложение не е важно дали смокинята е суха или не. Той показва своя втвърдяващ ефект след 21 дни.