Какво е издърпан мускул? Какви са причините и симптомите на мускулна рецесия?

Често свиването на мускулите, наблюдавано по време на спорт, също е дискомфорт, наблюдаван при прекомерната домакинска работа или строителните работници. Издърпването на мускула, изпитвано чрез използване на мускулите повече от необходимото, се нарича също дърпане на мускули. Този дискомфорт, при който се усеща регионално подуване и болка, се отразява негативно върху качеството на живот на човека. И така, какво е свиване на мускулите? Причини и симптоми на мускулна рецесия...

Какво се нарича мускул в научната литература, но сред хората мускулно дърпане Така нареченото заболяване е важно за движението на човешкото тяло. Мускулната система е система, която е в движение почти навсякъде в тялото. Тя позволява на тялото да се движи по-гъвкаво, като запазва сковаността на костите. В тази жизненоважна система често се наблюдават различни заболявания. Един от тях оттегляне на мускулитее състояние, известно с имена като нараняване или нараняване. Оттеглянето на мускулите обикновено се наблюдава в резултат на обратни движения, концентрирани върху една и съща зона.

СпортТози дискомфорт, изпитван от Cu, може да се наблюдава и при бояджийски машини и машини за боядисване, домакини и строителни работници. Този дискомфорт, който внезапно се натоварва върху тялото без затоплящи движения, след което причинява подуване и болка. Няма загуба на сила, но използването на крайници става все по-трудно. Пораженията, наблюдавани в нервната система заедно с мускула, затрудняват движението. Издърпването на мускула не води само до тежко повдигане и неправилно движение. Той присъства в много основни условия. Едно от тях е недостигът на витамини. Всеки, който няма достатъчно магнезий и калций и има нисък имунитет, вероятно ще бъде видян.

КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ НА МУСКОВА ТРАКЦИЯ?

- Вдигане на тежести без омекотяване на мускулите със загряващо движение, докато спортувате 

- Лош недостиг на организъм и витамин

- Не напрягайте ръцете, докато рисувате

- Бягане бързо, без да поддържате темпо по време на дълго бягане 

- Строителните работници, повдигащи и носещи болкови материали и използвайки тежките машини в същото време, предизвикват свиване на мускулите.

КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА ОТТЕГЛЯНЕТО НА ПРАВОСЪДИЕТО?

Мускулното оттегляне обикновено не се наблюдава по време на инцидента. Оттеглянето е дискомфорт, който се проявява на следващия ден. Силната болка се изпитва от първия ден. Болката отшумява за ден-два, но втвърдяването и подуването продължават и други дни. Продължаването на спорта или работата, докато преживявате тази ситуация, може да причини разкъсване на мускулите. Някои пациенти изпитват изтръпване след известно време. Поради изтръпването, наблюдавано на мястото, където болката преминава, човекът има затруднения при използването на крайниците си. В този случай трябва да се види специалист.

КАКВО Е ЛЕЧЕНИЕТО НА ПРАВОСЪОБЩЕНИЕТО?

В първия ден на болката експертите препоръчват да се прилага студен компрес. Това дърпане гарантира, че увредените мускули са стабилни и болката е намалена по време на лечебния процес. Веднага след това трябва да се направи гореща вана и зоните, където дърпането на мускули със сапун и кърпи се търкат по време на горещи бани. За да предотвратите подуване или втвърдяване, е полезно да поддържате високата област на издърпването. Когато се консултира специалист, обикновено се препоръчват мускулни релаксантни хапчета или кремове. Няколко физически движения са показани в същата последователност. Междувременно е полезно човекът да стои далеч от теглото и внезапното движение. Движението преди напълно заздравяване може да доведе до разкъсване на мускулите.

НАЧИН НА ЗАЩИТА НА ПРАВОСЪДИЕТО ОТ ОТМЕНЕНИЕ

Укрепването на мускулната система е първото изискване. Затова трябва да се правят добавки с калций, протеини и много магнезий. Леките движения за загряване трябва да се извършват, без да се изморяват тялото. Често трябва да се прилагат масло или крем, съдържащи мента или лавандула, за да успокоят тялото. Внезапните движения трябва да се избягват по време на спортния процес. Почистващите трябва да търсят помощ, без да вдигат тежки товари. Студените или горещи компреси трябва да се прилагат от време на време върху мускулите, дори без болка или дърпане.