Какви са симптомите, които показват възпаление в тялото? Храни, които възпалят тялото ...

Приблизително двама от всеки 4 души в общността имат възпаление в тялото или кръвта. Ние проучихме за вас онези, които се интересуват от възпалението, което кани тежки болки в тялото и последващи заболявания. И така, какво причинява възпаление? Какви са симптомите, които показват възпаление в тялото? Кои храни изсушават възпалението в организма? Можете да намерите отговорите на всички тези проблеми в детайлите на новините.

Възпалението възниква в определени части на тялото поради микроби, бактерии и вируси. Възпалението, което се проявява в два вида, възниква бързо в първия и се проявява чрез изхвърлянето му. В другия той прогресира по-бавно и причинява хронична болка. Разширеният размер на възпалението кара регионалната функция да губи функциите си постепенно. Когато към този процес се добавят нездравословно хранене и заседнал живот, скоростта на възпалението се увеличава. Особено транс и въглехидратните храни увеличават този процес. В същото време преработената захар създава деформация в мастните тъкани в тялото. Проявява се със зачервяване, подуване, повишаване на телесната температура и регионална болка.

ЗАЩО ИЗОЛАЦИЯТА?

Храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати причиняват регионални възпаления в нашето тяло. Тези регионални тегла предизвикват небалансирана структура на тялото ни. В същото време възникват здравословни проблеми. Най-честите причини за възпаление; бактерии, вируси и гъбички в организма. Освен това, той също причинява вредни вещества, които влизат в кръвта от въздуха поради състояния като рани и порязвания от външната страна на кожата. Освен това отслабва имунната система; Острият бронхит, подагра, екзема, псориазис, астма, мастен черен дроб, колит и чревни заболявания също водят до засилено възпаление.

КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА ЗАДЪЛЖЕНИЕТО НА ТЯЛОТО?

- Подуване зад ухото, лакътя, коляното, тазобедрената кост, шията, ръката и глезените

Болка и скованост по време на двигателни движения в ставите и мускулите

Хронична слабост, умора и безсъние

- Увеличаване на психичните проблеми: стрес и депресия

Дисбаланс в храносмилателните движения: диария или запек

- Внезапно повишаване на телесната температура, въпреки липсата на заболяване

Чести язви и рани по устата

- Дисбаланс в сърдечната дейност поради топлина

- Симптоми като постоянни главоболия и поведенчески разстройства показват висока степен на възпаление.

Има ли лечение на здравето?

При нарастващи симптоми човек определено трябва да се консултира със специалист. Впоследствие се определя проблемът, който е причинил възпалението да се проведе в организма. При лечението обикновено се дават противовъзпалителни и седативни лекарства за отпускане на мускулите и костите. Най-често срещаните лекарства за възпаление съдържат кортизон. Затова кортизоновите лекарства трябва да се използват под наблюдението на лекар.

КОИ ХРАНИТЕЛИ ИЗБИВАТ ЗАВЪРШЕНИЕТО В ТЯЛОТО?

Проф. Д-р Мехмет Йоз преброи храните, които предотвратяват възпалението в нашето тяло и помагат да ги премахнем от тялото:

OMEGA-3 МАСЛЕНИ КИСЕЛИНИ

За да се предотврати възпалението на черния дроб, трябва да се консумират риби с високо съдържание на омега-3 мастни киселини. Веднъж седмично предотвратява възпалението, което е вероятно да възникне при риба, както и спомага за отстраняването на възпалението от тялото.

ТУРМЕРИКА

Куркумата, която е особено ефективна при възпаление на устната кухина, може да се консумира както директно, така и чрез участие в храненето.

AVOCADO

Един от най-ефективните начини за облекчаване на отока в тялото ни са храни, съдържащи ненаситени мастни киселини. Авокадото заема първо място сред тези храни. Полезно е да разделяте авокадо на три всяка сутрин и да го консумирате.

ЗЕЛЕН ЧАЙ

Зеленият чай, който помага да се отделят бактериите в хранопровода и ускорява метаболизма, също е ефективен за изчистване на възпалението в организма. В проучванията е установено, че зеленият чай е най-ефективното вещество за изчистване на възпалението в организма благодарение на съдържащото се в него катехиново вещество.