Какво представляват соевите ядки? Приготвяне на соеви фъстъци у дома! Колко калории в соята

Съпровождайки най-мрачните разговори и се консумира любезно сред сушените плодове, продажбите на соя се увеличават през последните години. И все пак, от нас зависи да отговорим на всички въпроси, които се чудим за соевите фъстъци. Какво представляват соевите ядки? Как се правят соевите фъстъци? Колко калории са соевите ядки? Може ли соевите фъстъци да отслабнат? Отговорът на всички въпроси е в нашите новини.

Соеви фъстъци; Известен също като покрит със соя фъстъци, той е формата на обелен фъстък, произведен със соев сос. Фъстъците, печени със соев сос, имат лек бежов вид. Този тип шам-фъстък, който има кръгла форма, се произвежда от някои компании и се продава в опаковки. Соевите фъстъци с покритие, които обикновено се срещат пресни в магазините за сушени плодове, са вкусна закуска, която върви добре с напитките. Соевите фъстъци, които имат много голям шанс да се впечатлят със своя хрупкав и хрупкав вкус, понякога се приготвят с пикантен соев сос. Може да придаде горчив вкус на пикантните. Поради тази причина, ако нямате проблеми с горчивината, можете да консумирате обикновени соеви фъстъци. Този вид шам-фъстък понякога се приготвя с печен нахут. Хрупкавите нахути със соев сос и соевите фъстъци често се смесват.

КАК ДА ПРАВИМ СОЙ ПИСТАЧИ?

Соевите фъстъци се получават чрез печене на фъстъци, потопени в специално приготвен соев сос. На дневен ред НовиниНякои производители рекламират соса си, приготвен с брашно и вода със соев сос, и тази промоция отразява фалшива политика за продажби. Когато потребителите ядат фъстъци със соев сос, те придобиват малко сладък и малко хрупкав вкус. Препоръчва се да се консумират соеви фъстъци пресни. Можете да разберете свежестта му от хрупкавия му глас и вкус.

КАК СЪДЪРЖА СОЯНИ ПИСТАЧИ?

Изчислихме калориите на соевите фъстъци, които са много популярни за тези, които изчисляват калориите в диетата си. Дните на диета, в които консумацията на сушени ядки трябва да бъде умерена, изглежда малко чувствителни към соевите фъстъци.

1 соя: 16 калории
5 соеви ядки: 78 калории
1 порция соеви фъстъци: 62 калории
50 грама соеви ядки: 260 калории
100 грама соеви ядки: 520 калории

КАК СЪЩО СЪСТОЯНИ ПИСТАЧИ? КЪДЕ ДА КУПИТЕ СОЙ ПИСТАЧИ?

Популярните соеви фъстъци се продават на почти всички пазари и павилиони.
Соевите фъстъци, предлагани за продажба от компаниите, се продават в пакети, както и в желани количества. Цена на соята според последните актуални данни 20 ПРОБИЙТЕ с 25 ОПИТАЙТЕ варира между.