Как да направите салата от лилаво зеле с най-лесното кисело мляко?

Ако търсите различна рецепта за салата за вечеря, салата от лилаво зеле с кисело мляко е за вас. Ще ви трябват 5 минути, за да направите, пурпурна салата от зеле с кисело мляко перфектно съвпада с топъл хляб. Практическа рецепта на салата от лилаво зеле с кисело мляко, която можете да приготвите чрез готвене или без готвене, е в подробностите на нашата статия.

Червеното зеле е вид зеле, което има големи и дебели слоеве от кръстоцветни листа, отглеждани като падащи зеленчуци, а листата са тъмночервени / бордо. Червеното зеле, което обикновено става синьо, когато се готви, трябва да се постави в оцет или кисел плод, за да се запази цветът. От лилаво зеле могат да се приготвят разнообразни рецепти за салата, което не свършва с броенето на ползите. Специално специалистите заявяват, че лилавото зеле е склад на витамин С. Днес ви предоставяме страхотна рецепта за предястие, която можете да приготвите с вечерята си или на 5 чая с приятелите си. Ще ви хареса, когато опитате прекрасната рецепта за салата от кисело мляко от лилаво зеле, която предпазва организма от увреждане на клетките, благодарение на силната си антиоксидантна структура.

кисело мляко ЛИЧНА ЛАХАНА САЛАД Начин на употреба:

МАТЕРИАЛИ

Половин лилаво зеле
1 голяма купа гъсто кисело мляко
1-2 скилидки чесън или сушен чесън
Черен пипер
Сол
Половин чаена чаша зехтин
Половин чаша счукан орех

ИЗРАБОТКА

Първо измийте зелето и го нарежете на ситно. След това вземете зехтина в тигана и добавете зелето.

Добавете сол и гответе до омекване. След това оставете да изстине.

След като изстине, добавете подправките и добавете последното кисело мляко.

Можете да го разбъркате добре, да добавите орехи и магданоз и да сервирате.

Приятен апетит...