Плувни позиции и ползи по време на бременност! Можете ли да плувате в морето или термалния басейн, докато сте бременна?

С идването на лятото има някои притеснения за тези, които очакват бебе в семейства, които планират ваканция. Има мисли, че рискът от инфекция, която може да възникне от морето или басейна, може да бъде нежелателен за бременни жени. Така че, можете да плувате по време на бременност? Трябва ли да плувате в термалния басейн или в морето по време на бременност? Плувни позиции и предимства по време на бременност...

През лятото, когато природата е зелена и цветни цветя цъфтят наоколо, повечето хора не могат да се върнат обратно на морето. Някои от двойките, които се отегчават от натовареното работно темпо и планират да имат приятна лятна ваканция със семейството си. Пътувайте до Черноморския регион, където някои от тях може да са насаме с природата, докато предпочитат морските курорти. Ще струва. Семействата, които искат да се отърват от надутата жега и ги оставят на ледена вода, могат да прекарат ваканциите си в закътани летни къщи или на многолюдни места на обществени места. Възможно е да има някои объркващи точки, които трябва да продължите, докато планирате ваканционни планове, независимо дали сте научени по-късно или нарочно забременяване. Чуди се дали е опасно бебето да плува в морето или басейна по време на бременност в случай на риск от инфекция. И така, какво знаят бременните жени, планиращи лятна ваканция? Можете ли да плувате по време на бременност? Най-здравословният басейн или море за бременни ли е?

Позиции за плуване по време на бременност...

БЪДЕ ЛИ БРЕЗА НА МОРЕТО В ПЪРВИТЕ ТРИ МЕСЕЦА?

1 от периода на бременността Плуването е много полезно по отношение на психическото и физическото здраве на бъдещата майка в нейния триместър. С подкрепата на водата и ефекта на повдигане на мощността, бебето в утробата също може да се възползва от тази ситуация. Ако не се наблюдават различни реакции в организма, когато отивате на море по време на бременност, риск от плуване по време на бременност, ако в неговите тестове няма аномалия в развитието на бебето означава не.

ПРЕДИМСТВА НА Плуването в Бременност:

Той е ефективен за намаляване на оплакванията от гадене и повръщане проблеми през първите месеци на бременността.
Той предотвратява образуването на болки в гърба и долната част на гърба, спомага за укрепване на мускулите и прави тялото по-пъргаво.
Осигурява страхотен психологически комфорт и предотвратява стреса.
Елиминира безсънието и предотвратява наддаването на тегло. Тя ви позволява да се възстановите по-лесно в следродилния период.
Предотвратява проблеми с високо кръвно налягане по време на бременност.

Трябва ли да отидете на море или на басейн при бременност? ОПАСНО ли е ТЕРМАЛНИЯТ БАСЕЙН ЗА БЕЗОПАСНИТЕ ЖЕНИ?

Експертите твърдят, че е по-здравословно бременните да плуват в басейна. Особено претъпкани басейни, в които всеки влиза като ден, не са подходящи за хигиеничност. Тъй като по-вероятно е инфекциозните фактори да се открият в басейните. Някои елементи се поставят с цел дезинфекция на басейните. Ако тези вещества са достатъчно дезинфекцирани, това няма да навреди на бременната жена, но ако се използва прекомерно, може да навреди. Освен това, бременните жени с нисък риск определено трябва да получат одобрение от лекар.

Защото в басейните някои бактерии могат да увеличат вероятността от спонтанен аборт. Тъй като състоянието на крампи по време на бременност се наблюдава често, е една от ситуациите, които трябва да обърнете внимание да не влизате в морето сами и да не се задълбочавате.

КАК ДА БЪДАТ БЕЗПЛАТНИ ПОЛОЖЕНИЯ ПО БЕЗПЛАТНОСТ?

С увеличаването на горещото време започна ваканционният сезон както за възрастни, така и за деца. И така, какво не трябва да търпят бъдещите майки в горещо време? Колко дълго да останете в морето или басейна? Ето отговора ...

ПЪРВО ТРИМЕСЕЧИЕ:

Идеалното време за първите три месеца от бременността е на ден 30 минути То е горе. Плаващите майки сутрин предотвратяват гаденето сутрин и го правят енергичен.

ВТОРИ ТРИМЕСТЪР:

През втория триместър на бременността телесното тегло ще се увеличи при бебето заедно с бъдещата майка. През това време плуването трябва да бъде леко намалено. Носенето на подходящ бански по време на плуване гърбът трябва да е плувен. По този начин можете да се отървете от болки в долната част на гърба и гърба.

ТРЕТИ ТРИМЕСТЪР:

През този период Най-добрият начин за облекчаване на стреса и да се отървете от болката в гърба е кърма. Ако майката носи шнорхел по време на плуване, няма да има напрежение в областта на шията по време на плуване.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКопърът причинява спонтанен аборт? Ползите от консумацията на копър при бременност

СВЪРЗАНИ НОВИНИНормално ли е да раждате при бременност близнаци? Фактори, влияещи върху раждането при бременност близнаци

СВЪРЗАНИ НОВИНИЛекарства без рецепта без рецепта! Менструалните лекарства предотвратяват ли бременността?