Отнема ли тегло, за да ядете баклава по време на празника? 100 калорийна лека диета рецепта за празнична баклава

Приготвяне на баклава у дома Диетична баклава рецепта Непечена баклава рецепта Празничен десерт / by admin / May 24, 2020

Баклавата от шербет, която е хрупкава в устата, поставя много хора на диета. Можете да направите празничните трапези подходящи за диета, дори ако хората, които имат диета, съжаляват по-късно, защото не могат да кажат „не“ на деликатесите на масата. За целта сме съставили за вас само 100 калории рецепта с хрупкава баклава, която е най-любимата на празничната трапеза! Лека рецепта за баклава на празник...

Вкусна хрупкава баклава, която придава красота на празничната трапеза, диета На първо място е в десертите, от които хората, които имат трудности, да стоят настрана. Опитвате се да обърнете внимание на излишния прием на калории в нормално време женаСъвсем нормално е да не искаме да правим компромиси на празника. Десертите с изобилие от шербет, които мигновено изпълват нафтовете, могат да се превърнат в килограми, които трудно се губят след празника. Споменахме рецептата само на 100 калории баклава, специално за тези, които не искат да наддават отново, като ядат баклава, докато сме в готов вид. Сигурни сме, че ще вкусите вкусната хрупкава баклава със само 100 ккал в едно парче, няма да получите достатъчно! За хрупкава и лесна без калории баклава у дома

НовиниМожете да видите подробностите за ...

100 КАЛОРИЧНА ДИЕТА ПРАЗНИК БЕКЛАВАСИ РЕЦЕПТ

МАТЕРИАЛИ:

- Тесто за баклава

- 2 настъргани ябълки

- 50 грама масло

- Орехите смачкани колкото чаени чаши

- 2 супени лъжици мед

- Канела

ИЗРАБОТКА:

Нека разтопим красиво маслото, за което споменахме по-горе в тигана. След това, нека да смесим настърганите ябълки с орехи по приятен начин. След като добавите канелата, нека я разбъркаме отново. След като създадем вътрешния разтвор на баклава по този начин, нека внимаваме да не го изгорим, като обърнем разтопяващото се масло в тигана.

Нека увием 20 тестена баклава с 2 обвивки като листо. Преди да го увиете, нека разстиламе вътрешния разтвор в него, след като го нанесете, сякаш капе много малко масло. След като го увиете на рула, нека го поставим върху тавата за печене.

След като увиете баклавата като увиване, оставете да сипете масло върху тях и добавете канела. След готвене, подслаждаме баклавата с мед, докато е гореща, и я украсяваме, както желаем.

Добър апетит...