Здравословна лесна рецепта за сладкиши

Ако искате да изкарате бягство по време на чай и да хапнете нещо сладкиш, ние имаме здравословна и нискокалорична рецепта за сладкиши за вас. Можете да видите в детайлите на нашите новини, че ще искате да ядете, докато ядете, но също така да добавите рецепти за здравословна храна към обяда на вашите деца.

Когато става въпрос за сладкиши, той може да се разглежда като мазен и губещ сладкиш за всички нас. Въпреки това, рецептата, която приготвихме днес, е много лека и не наддава на тегло. Тези, които не искат да получават излишни калории на своите срещи, могат да бъдат подготвени по практичен начин. здравословна рецепта за поничкиМожете да прегледате нашия текст за нашия.

ЗДРАВИ ПАСТИ ПОЛУЧАВА:

МАТЕРИАЛИ

1 яйце
1 яйчен белтък
Половин чаша кисело мляко
3 чаши пълнозърнесто брашно
1,5 храна супени лъжици зехтин
1 пакет бакпулвер
1 чаша натрошено сирене фета
1 щипка ситно нарязан копър
1 чаена лъжичка сол

За горното;

Яйчен жълтък
Мляно черно семе

ИЗРАБОТКА

Смесете добре всички съставки с изключение на брашното в купа. След това омесете брашното и го омесете, докато имате мека паста.

Нарежете парчетата с размер на орех от подготвеното тесто и ги поставете върху тава с мазнина хартия.

Върху него разстелете жълтъка и поръсете със смляно черно семе.

Печете във фурна на 180 градуса, докато горната и долната част са златисти.

Можете да сервирате горещо горещо.

Добър апетит...

СВЪРЗАНИ НОВИНИЛесна рецепта за супа от зеле

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да си направим крем пълнен?