Лятна специална рецепта за ястие с тиква
Основно ястие Основна рецепта Основни рецепти Рецепти Жасмин храна Летни ястия / / May 14, 2020
Ястие с тиква, което е една от най-често срещаните прибори за хранене сред ястия със зехтин, е изящна рецепта, която можете да направите за кратко време. Можете да научите рецептата за ястия с тиква, която можете да приготвите за основни ястия или до средата на масите, от подробностите на нашите новини.
Ако търсите леки ястия, за да подсилите имунитета си, тиквената храна е за вас. През лятото можете да си направите тиквено ястие, което ще се получи чудесно и няма да наруши стомаха ви. Освен тиквено ястие, което е съвсем просто да се направи, ще бъде вкусно и с ориз булгур.
Рецепта за вечеря с тиквички:
МАТЕРИАЛИ
5 тиквички
2 лука нектарин
2 домата
1 куп копър
1 супена лъжица доматено пюре
Половин супена лъжица сол
Половин чаена чаша зехтин
ИЗРАБОТКА
Вземете олио и лук в голяма тенджера и ги запържете добре. След това нарежете тиквичките на кубчета и оставете настрана.
След това добавете доматите и доматеното пюре в тигана и продължете да печете.
След като добавите нарязаните тиквички и солта, гответе 20 минути на слаб огън.
Разклатете леко тенджерата, така че да се смеси. Можете да почивате 10 минути и да сервирате с копър.
Добър апетит...