Храни, които правят газове за бебето в кърмата! Какво трябва да яде кърмещата майка и да не яде?

Има няколко съвета за хранене за майки, които кандидатстват за извличане на газове при бебета след всяко кърмене. Знаете ли, че някои храни в диетата на кърмещи майки задействат газовете в бебето? И така, какви са храните, които произвеждат газове за бебето в кърмата? Какви са храните, които произвеждат газове при бебетата? Какво не трябва да яде кърмещата майка? Как трябва да се храни кърмачка? Какво представлява диетата на кърмещата майка? Храни без газове, които увеличават кърмата

Майката по време на кърмене трябва да внимава за собственото си здраве, както и за здравето на бебето си, поне толкова, колкото по време на бременността. Опитвайки се да се адаптира към външния свят още от майчината утроба, контактът на кожата на бебето с майка й по време на доверие на кърменето важността на правилното хранене, за да не се смущават стомасите, които все още не са се развили за тяхното здраве, като същевременно спомага за подобряване на усещането Това е чудесно. Защото всяко хранително вещество, което яде кърмачката, преминава директно към бебето чрез мляко. Поради тази причина не е възможно да се консумират храни, които трудно се усвояват от кърмачките по причина в бебето. плачещи кризи, които изглеждаха като когато функцията за производство на газ в храната, консумирана от майката, премина на бебето Това се дължи. Затова по време на кърменето майките трябва много добре да знаят какво да ядат и да не ядат. Освен това здравословното хранене може да се реализира с консумацията на полезни зеленчуци и плодове, които повишават млякото. Има някои храни и лекове, препоръчани от експертите, за да се увеличи майчиното мляко, ако кърмата намалява или намалява поради различни причини. Нашата информация за насочване на майките по време на кърмене е с вас ...

ЧЕТЕТЕ ЧЕТЕ: НАЙ-ЛЕСНИТЕ ТЕХНИКИ ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ГАЗ В БЕБЕ

МАЙКО МЛЯКО ХАРА ЗА ПРЕПАРАТ НА ХРАНА! КАКВО ДА СЕ ХРАНИ С МУСКАТА МАЙКА?

С раждането на бебето, с болезнени и крещящи плач звучи в променящия се рутинен живот на майката и бащата Ако не искате да добавяте последните вечери, малко по-внимателни и избирателни в храните, които консумирате Можете да. Тя чува много за това какво да ядете и да не ядете, докато кърмите, но кое Ако не сте в състояние да определите дали е правилно, ще разгледаме съветите, които ще ви насочат в това отношение. Ето храните, които отделят газове в майчиното мляко по време на кърменето ...

- ЛАХАНА

Когато се консумира по време на кърмене и допълнителна храна, зелето, което причинява дискомфорт със съдържанието на газификатор, може да се готви и яде с картофи, ако се консумира с одобрението на лекаря. Въпреки това витамините и минералите в зеленчуковия зеленчук, който се препоръчва, трябва да се срещат с други храни. Също така кърмещите майки консумират зеле газ при кърмачетаМоже да причини безсънна нощ.

- ПРОИЗВОДИТЕЛ И БРОКОЛИ

Карфиол и броколи със сяра в него извършват храносмилане в дебелото черво. Ако по време на кърмене се консумират броколи и карфиол, можете да се справите с проблема с газовете в бебето.

ЧЕТЕТЕ ЧЕТЕ: ЕФЕКТИВИТЕ НА МИРАКЛА НА ДЕБЕТА

- РАЗЛИЧНИ СПИЦИ

Пикантните подправки, които могат да причинят проблеми като киселини и газове, дори когато се консумират в нормални времена, дават подуване на стомаха. Полезно е да ограничите подправките като изот, червен пипер на прах, кърмещите майки трябва да стоят настрана, независимо колко много обичат.

- КАФЕ И БЕЗПЛАТИ

В напитки с високо съдържание на кофеин трябва да се избягват кофеиновите напитки, които ще предизвикат рефлукс при бебето. Вместо това се препоръчва да се консумира пресен сок. Много е важно да пиете 1 чаша вода след кърмене, за да не намалява количеството кърма.

ЧЕТЕТЕ ЧЕТЕТЕ: КАК ДА УВЕЛИЧИТЕ КАЧЕСТВОТО НА МАЛКОТО МЛЯКО?

- МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

Кърмещите майки трябва да избягват храни като сирене и кисело мляко, приготвени от краве мляко и краве мляко. Ако трябва да се консумират млечни продукти, може да се предпочита кокосово, бадемово или овесено мляко.

КОЙ ПЛОД НАПРАВЕТЕ ГАЗ В БЕБЕТО? ПЛОДОВЕ ЗА ПАЗАР

Слива, ябълка, круша, праскова Обичаните плодове като например могат да причинят болки при колики при бебетата период на кърмене храненеТой не трябва да бъде включен в.

СПИСЪК НА ГАЗ ЗА ПРОДАВАНЕ НА ХРАНА В МАЙКИ ЗА КУРС:

1. Бобови растения като фасул, боб и грах.

2. Зеленчуци като карфиол, броколи, праз и зеле.

3. Пълнозърнести храни.

4. Плодове като портокал, лимон, слива, кайсия, круша, праскова и грейпфрут.

5. Лукът.

6. Напитки, съдържащи кофеин.

7. Шоколад.

8. Чай.

9. Пържени, мазни или много пикантни храни.

10. Млечни продукти (особено ако майката е чувствителна към лактоза).

11. Сода.

12. Деликатесни продукти.

13. Те са ядки като ядки и фъстъци.

14. Сурови зеленчуци и плодове.

ЧЕТЕТЕ ЧЕТЕТЕ: КОЙ ОРГАН ПРАВА МАКО МЛЯКО? ВЗАИМЕН РЕЗУЛТАТ

КАК ДА РАЗБИРАТЕ, АКО В ГЪБИТЕ има ГАЗ?

Ако вашето бебе няма здравословен проблем, изглежда, че това може да е причина за безпокойство или плач. погледнете симптомите, които показват дали има бебе при бебета, за да видите дали се дължи на болка. Можете да проверите ...

Ако имате скованост в стомаха,

Ако дърпа краката си към корема,

-Ако млякото престане да плаче, докато смуче,

-Ако се простира назад,

-Ако е трудно да спите и имате проблеми с храненето, е полезно да се консултирате с вашия лекар.

ЧЕТЕТЕ КЛИКНЕ: ТОЧНО КУРСОВИ ПОЛОЖЕНИЯ

ЗДРАВЕН СПЕЦИАЛЕН ХРАНИТЕЛ ЗА ХРАНЕНЕ НА МАЙКИ

Теглото, натрупано по време на бременност, е често женаМоже да е кошмар. Ние проучихме диетичния списък, който ще ви позволи да отслабнете бързо за 9 месеца. Ето списъка с диетите, които кърмещите майки могат лесно да прилагат ...

За закуска:

- Като напитка, чаша мляко или мътеница, 1 яйце, пълномаслено натурално сирене фета, сезонна салата, домати, зеленчуци като рукола, открит чай без добавена захар. Внимавайте да не ядете хляб. Ако не можете без хляб, можете да консумирате 1 или 2 филийки хляб с кисело тесто.

За закуска:

- 1 плод.

За обяд:

- Тенджера с месо, тенджера, купа с кисело мляко, 2-3 лъжици оризов пилаф.

За закуска:

- 1 чаша млечен десерт.

За вечеря:

- Не кремообразна супа, кюфтенца на скара / риба / червено месо, много зелена салата.

За закуска:

- Орех с размер на чаена чаша. Препоръчва се да се вземе кората и да се начупи и да се яде.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак най-лесно се отстранява детският газ? Трикове за извличане на газ

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да разберем алергиите при бебетата? Какво е полезно за хранителната алергия при кърмачета и деца?

СВЪРЗАНИ НОВИНИБързо отслабване с диета за кърмачки! Отслабва ли при кърмене? Диетичен списък ...