Какви са предимствата на артишок? За кои заболявания е подходящ артишок?

Здравни новини Ползите от артишок Почистване на черния дроб от артишок Диета с артишок Артишок със зехтин Артишокът е от полза за кожата Артишок детокс Кадин / by admin / May 09, 2020

Това е едно от най-вкусните ястия на средиземноморската кухня. Потърсихме тези, които се интересуват от артишок, който увеличава ползите за здравето му при консумация със зехтин. Можете да намерите всичко за артишок, който е естествено лекарство за изхвърляне на никотин, особено за пушачите. И така, какви са предимствата на артишок? За кои заболявания е подходящ артишок?

Принадлежи към семейството на маргаритки артишок цъфти сини, лилави цветя. Артишокът, който е родината на Южна Европа и средиземноморския регион, има твърди дебели листа по тялото си, докато на врата има гофрирана част. Обикновено се консумира загорелата част от артишок, чиито цветя растат от върха. Артишокът, съдържащ цинарин, премахва натрупания в черния дроб, белите дробове, бронхите и жлъчния мехур никотин. Затова експертите подчертават, че хората, които се отказват от тютюнопушенето, имат артишок в една от идеалните храни за прочистване на тялото. Артишокът, отглеждан със семена в страни като Франция, Италия и Испания, се отглежда по вегетативен метод в други страни, особено у нас. Произвежда се в средиземноморските и егейските региони през октомври и ноември, а в района на Мармара през април. Известното място в производството на артишок у нас е Бурса Доян и село Керамет.

здравеАртишокът, който е в списъка с високо съдържание на хранителни вещества, има висококалорични количества, когато съдържанието му на мазнини е почти нула. Също така в съдържанието си; натрий, холестерол, калий, въглехидрати, протеини, калций, витамин D и витамин А. Затова експертите подчертаха, че по време на Рамадан на масата трябва да има артишок или салата. Това хранително вещество, съдържащо много витамини и минерали, укрепва имунитета и повишава устойчивостта на тялото.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ НА ARTICHOKE? КАКВИ БОЛЕСТИ Е ДОБРО ЗА ИЗКУСТВОТО?

Артишокът, който има силно съдържание на фибри, помага при отслабване. Облекчава храносмилането и предотвратява запека. Увеличава функцията на дефекация.

- Той е идеална храна за кръвоносната система. Той балансира добрия, особено като понижава лошия холестерол. Той предотвратява рисковите заболявания като високо кръвно налягане, инсулт, инфаркт и съдова оклузия.

- Когато се консумира със зехтин, той защитава структурата на клетките в устата до стомаха. Намалява риска от рак. Балансира киселината в стомаха. Той защитава стомашната стена. Намалява заразените клетки в слюнчените жлези. По този начин предотвратява лошия дъх.

- Тъй като е богат на калий, той повишава функционалността на вътрешните органи. Освен това увеличава производството на червени кръвни клетки благодарение на медта.

- Осигурява лесно количеството кислород в организма, като балансира кръвоносната система. Укрепва паметта в тази грижа. Увеличава концентрираната мощност.

- Това е една от храните, които подновяват черния дроб. Повишавайки своята функционалност, той предотвратява натрупването на токсини в тялото. По този начин се възползва и от кожата. Тъй като повечето кожни заболявания се появяват, когато функциите на черния дроб намаляват. Той предотвратява натрупването на вредни токсини в кожните тъкани.

- Съдържа 30 процента витамин К. Благодарение на тази функция, той подпомага развитието на костите и мускулите.

- Намалява риска от рак.

Артишок, ПОЧИСТВАЩА ЖИВОТА

Разделете цял артишок и го сварете в половин литър вода. Прецедете бульона и добавете половин чаша лимонов сок, половин чаена лъжичка куркума, глухарче и мед. Пийте го на празен стомах сутрин и вечер в продължение на седмица.