Какви са предимствата на смокините? Какво прави смокинното мляко? Каква е ползата от сушените смокини?

Смокинята, която започна да заема мястото си в сергиите, има невероятни ползи за човешкото здраве. Съставихме за вас тези, които се интересуват от смокинята, която е суровината както във фармацевтичната, така и в козметичната индустрия. Може да се консумира както суха, така и мокра. Той е силен източник на фибри. Така се запазва пълно за дълго време. И така, какви са предимствата на смокините? Какво прави смокинното мляко? Каква е ползата от сушените смокини?

Смокини, които се консумират предимно сухи; Това е плод, богат на антиоксиданти, фибри, минерали и витамини. Тази храна, която има собствено мляко, се използва в суровината на козметичните продукти. Специалистите подчертават, че редовната консумация на тази силно богата храна през лятото намалява риска от чревни заболявания. В допълнение към това, той предполага, че той трябва да бъде включен в горната част на списъка на диетите, благодарение на ниските си калории и високо енергийно съдържание. Смокинята, която се среща най-вече в средиземноморските страни, е в категорията на овощните растения. Смокинята, която принадлежи към семейството на Dutgiller, има 800 вида. Докато зеленото расте на слънце, златистокафявата смокиня съдържа голямо количество естествена захар. Страната ни се нарежда на първо място по продукции в света. Това е суровината на смокинята и десертите, които се сушат и консумират като сушени ядки. От всички е известно, че маслините и смокините в Корана забавят стареенето и обновяват клетките на тялото. Японските учени, след като проучиха тази ситуация, подчертаха, че хората правят това като философия на живота, защото имат много предимства. Експертите обясниха какви ползи се осигуряват, когато се консумират редовно 7 маслини и 1 смокиня всеки ден.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА МНОГО КАКВО?

Бяла течност, излизаща между лист и корен на неузрели смокини смокинено мляко Той се обади. Това кисело мляко също е мощен бактерицид. Смокиновото мляко се използва при кожни заболявания от древни времена. Това е естествено лекарство при възпалителни състояния като брадавици и заплитания. Освен това, когато се прилага около ухото, той намалява бактериите, които могат да се натрупат около ухото. Изследванията разкриха, че смокинното мляко е ефективно и при отваряне на кожни петна. Увеличава яркостта и прави кожата по-гладка.

КАКВА ПРЕДИМСТВА НА СУХАТА ФИГУРА?

Според изследванията е установено, че сухото състояние е по-полезно от възрастта. Сушените смокини, които са невероятно богати на калций, са много полезни за имунната, нервната, храносмилателната и костната система. Специалистите препоръчват да се консумират няколко сушени смокини преди сахур, тъй като те ги поддържат пълни за дълго време. По този начин тя дава на човека едновременно енергия и ситост по време на гладуване. Като богат на антиоксиданти, той действа като естествено лекарство за сърдечно-съдови пациенти. В някои други изследвания е установено, че сушените смокини по-специално елиминират процеса, който подготвя почвата за рак на гърдата.

 КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ НА ФИГ?

- Като естествен антибиотик смокинята укрепва имунната система срещу вредните клетки. Благодарение на съдържащия се калий, 4 смокини, които ще консумирате на ден, защитават здравето на сърцето, като намаляват риска от високо кръвно налягане.

- Богата на витамин К, смокинята укрепва костите и намалява тяхната чупливост. Той е ефективен и за балансиране на скоростта на колаген в костните и мускулните тъкани. Той предотвратява заболявания на костите, които могат да се наблюдават в по-възрастни възрасти.

- Смокинята, която трябва да се консумира и през зимата, и през лятото, е добра при болки в тялото, причинени от горните дихателни пътища. Ако консумирате чаша топла вода, смокиня и мед, като го смесите, ще имате голяма инфекция в гърлото.

- Смокинята е полезна за укрепване на отслабените космени фоликули от козметика и оцветители. Благодарение на магнезия, който съдържа, той увеличава обема на косата. Можете да използвате естествено произведени шампоани от смокини.

- Той е от полза за кожата, както и за тялото. Благодарение на антиоксиданта, който съдържа, той намалява скоростта на акне и пъпки по кожата. здравеПридава външен вид. Прекарайте прясната смокиня през миксера, нанесете почистената смокиня върху кожата си като маска. Изплакнете със студена вода след 20 минути.

7 МАСЛЕНО СЕ ОТТЕГЛИ С 1 ФИГ?новинида прочете бърлогата муНАТИСНЕТЕ ТУК

СЪДЪРЖАНИЯ НА 100 ГРАМ ФИГИ

Калория - 1041

Протеин - 3,30 грама

Калций - 162 милиграма

Мазнини - 0,93 грама

Въглехидрати - 63,87 грама

Fiber - 9,8 грама

Захар - 47,92 грама

Магнезий - 60 

Калий - 680 милиграма

Витамин С -1,2 милиграма

B6 витамин - 0,106 милиграма

Какво се случва, ако ядете 7 маслини и 1 смокиня всеки ден?

- Тъй като е много мощен антиоксидант в две храни, той подпомага прочистването на организма през целия ден. По този начин увеличава броя на младите клетки на тялото и забавя стареенето.

- Той допринася за развитието на интелигентността и защитава здравето на мозъчните клетки. Специалистите препоръчват бременните и децата в развитие да се консумират редовно от тези храни.

- Тъй като обновява нервните клетки, намалява и вероятността от психични проблеми. Особено добре е при състояния като депресия и разстройство на личността, които завършват със самоубийство.

- Това е най-естественият начин за хора, които са алергични към лактоза, да съхраняват калций.

- Той помага да отслабнете, като ускорите изгарянето на мазнини през деня. Освен това предотвратява наддаването на тегло, тъй като повишава усещането за ситост през деня.

- Веднага след като се събудите 2 пъти на ден и трябва да се прилага през нощта. Тези времена са часовете за подновяване на тялото.

- Тъй като балансира кръвната захар, това е двойка, която диабетиците лесно могат да консумират.

- Тъй като укрепва имунитета, намалява степента на рак. В проучванията е установено, че ракът на черния дроб, белите дробове и гърдата намалява клетките си.

- Не е важно дали смокинята е суха в това приложение. Той показва лечебния си ефект след 21 дни.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак е най-лесният препечен тост? Вкусна рецепта за тост айвалик

СВЪРЗАНИ НОВИНИПовръща ли бързо повръщането? Кое повръщане рискува гладно? Диянет обясни: Бързо повръщане ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИПовръща ли бързо повръщането? Фатва на религиозните въпроси ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИпървият български серия Турция Какво е предмет на Kaynanalar? Колко продължи свекървата?