Най-леките и здравословни рецепти! Леки рецепти за летните месеци

Поради хубавото време може да сте предпочели прекомерна мазна и гъста консистенция в храненията. Тази нездравословна диета носи и тегло. Можете да поддържате удобно стомаха си и да готвите ястия, подходящи за летния сезон, особено като изберете леки ястия. И така, какво са едновременно сърдечни и леки ястия през деня? Рецептите са в подробностите на нашите новини...

Леки ястияЧрез предотвратяване на стомашната киселина предотвратява много заболявания. Тези, които се оплакват от наднормено тегло, тези, които се борят със стомашни заболявания като гастрит и дори тези, които са предупредени от своя лекар за сърдечно-съдова обструкция, определено трябва да предпочитат леки ястия. Яденето на прекомерно мазни или въглехидратни храни през деня може да донесе заболявания, които дори не можете да си представите. В тази статия, която подготвихме, заради карантинните дни и летните ваканции, хранаИмаме страхотен списък за тези, които консумират излишна храна. От месо до пиле, от зеленчуци до бобови растения и дори риба, тези леки и практични рецепти ще бъдат короната на вашата трапеза. Ами както практични, така и

леки рецепти Какво?

ПЕЧАЛЕН ВЕЧЕР

Ястие с тиква, което е една от най-често срещаните прибори за хранене сред ястия със зехтин, е изящна рецепта, която можете да направите за кратко време. Тиквено ястие, което е основната корона на леките летни ястия, е една от рецептите, от които не можете да се откажете за пореден път. Ако се чудите как да приготвите тиквички, щракнете: Рецепта за вечеря с тиквички

ПОВЕЧЕ ОРАЛНА ВЕЧЕРА

Знаете ли какво е устата на фурната, една от традиционните рецепти на региона Кайсери? Ястието от баклава, където се срещат зеленчуци и агнешки котлети, е по-красиво, когато се прави в каменна фурна. Щракнете тук, за да приготвите ястието с баклава, сервирано с грънчарство на масата по време на Рамадан: ОПИСАНИЕ НА ВЕЧЕРА

Артишок пълнен

Какво ще кажете да приготвите великолепна вечеря с артишок, която е сред най-здравословните храни на сезона? Пълненият артишок, който впечатлява всички със своя вкус, който украсява трапезите благодарение на външния си вид, също е привличащ вниманието със своето наслояване. И така, как се пълни артишокът? Кликнете за рецептата: Рецепта за пълнене на артишок

СОТ В ПАН

Соте, което виждаме в ресторанти и хранителни програми през последните години, е името, дадено на начина на приготвяне на вкусна храна. Ако се чудите как да направите сотето да се дава на печено вкусно пиле или месо със зеленчуци в олио едновременно, щракнете върху връзката: ВЗЕМАНЕ НА РЕЦЕПТА НА ПАНА

KUSKUS SOUP

Съвсем практично е да приготвяте кус-кус с различни сортове като домат, кисело мляко, смляно говеждо и пилешко месо. Ако искате да добавите още една питателна и вкусна рецепта към супи, които стоплят сърцето ви, трябва да опитате кус-кус. Кликнете за рецептата: KUSKUS SOUP RECIPE

ПИЦЕ В ПЕЧАТА

Любителите на пилетата ще харесат тази рецепта. Споделяме рецептата за пилешко баге с торба за фурна както за тези, които търсят практическа вечеря, така и за тези, които обичат пилето. Този метод, при който можете да готвите пилето без усилие, също може да бъде идеален вариант за диети. Ако искате да приготвите пиле в торбата на фурната, кликнете върху връзката:ПИЦЕ РЕЦЕПТИ В ПЕЧАТА