Как да изберем обувки според стъпалото?

С идването на лятото започна да се използва в отворени обувки. Лятото е време, в което възникват много неприятности, както и отпускане за краката.

крак и хирургия на глезена Op. Д-р Селим Мудраби говори за проблемите със стъпалата през лятото и обувките, които трябва да се носят според неразположенията. Мудраби, който каза, че стъпалата, прибрани между затворени обувки през зимата, имат проблеми през лятото, казва: „Краката, които трябва да свикнат с плоски и отворени обувки през лятото, влизат в кривината. През лятото болката в краката може да се засили внезапно.

Начинът да се отървете от него; обувките с подплатени обувки преминават през носенето на обувки с облегалка. Дори ако обувките са отворени, ходилата са много по-пълни. здравеЛи. Ако такива обувки не се предпочитат, проблемите с талията ще са повече през лятото. "

Балерините не са добри за краката

Подметката казва, че плоските чехли и балетки са удобни, но вредят на здравето на краката. Оп. Д-р Селим Мудраби каза: „Кракът не обича да е прав. Определено се нуждае от опора и докато кракът се изравнява, всички проблеми с краката се увеличават. Ходилото е орган, който обича да се прекланя. Когато поставим нещо направо под крака, способността за пролетта там свършва. Следователно оплакванията на коляното и кръста се увеличават “, каза той.

Изберете обувки според крака си

Ако имате плоска подметка, трябва да се вземат обувки с хиперпроник, хиперпрон. С други думи, това е обувка с опора вътре и опора на петата, ако е възможно.

Ако имате високо извито ходило, винаги ще се чувствате удобно с платформата с подплънки на петата. Защото тези хора са късо влюбени.

Плоска подметка; трябва да носят поддържани обувки. Трябва да стоите далеч от плоските балетни обувки.

Нормална подметка; всяка обувка трябва да се носи еднакво в равни часове.

Високи извивки; Обувките с платформа за пети трябва да се носят, когато е възможно.