Опасност в кухнята!

Алуминият се намира в много неща; царевица, чай, билки, дезодорант и дори водата, която пиете.

Алуминият също е включен в кухненските инструменти като тигани, тави и големи лъжици. Алуминият е третият най-разпространен елемент в света.

свят здраве Организация (СЗО) да консумира повече от 40 mg (вашето тегло x 40 mg) на килограм телесно тегло, загубаСъобщава, че той може да бъде. Все още има спор как консумацията на повече от това количество алуминий може да причини здравословни проблеми.

В последните изследвания, проведени през 2003 г., Световната здравна организация проведе 6 проучвания, изследващи невротоксичните ефекти на алуминия. Докато 3 от проведените проучвания твърдят, че алуминият причинява болестта на Алцхаймер, останалите 3 проучвания не могат да намерят връзка по този въпрос.

Други изследвания на алуминия предполагат, че консумацията на твърде много алуминий може да помогне на пациенти с бъбреци и кости предполагат, че това може да влоши състоянието, но и да забави скоростта на растеж на мозъчните клетки. постигане на напредък.

Високата температура и киселинността предизвикват смесване в храната с повече от препоръчаните от Световната здравна организация количества.

Ето защо не е добра идея да опаковате храни като риба и зеленчуци в алуминиево фолио и да ги поставите във фурната.

Тук трябва да се отбележи, че алуминиевите частици не пречат на храната в метални тигани, съдържащи алуминий. Можете спокойно да го използвате, тъй като е защитен от оксидиран слой алуминий, намиращ се в качествени кухненски прибори.

Експертите препоръчват да намалите взаимодействието си с алуминий, особено ако предпочитате да не готвите с алуминиево фолио.

Използването на керамични и стъклени продукти и готвенето на храната ви по-дълго може да бъде едно от най-добрите решения, които можете да вземете за здравето си.

ИЗТОЧНИК: МАЙКА ПРИРОДНА МРЕЖА