Какво е протеинов прах? Голяма опасност при протеиновия прах!

Какви са ефектите на протеиновия прах, който хората, които искат да развият тялото си, често използват? Какво е протеинов прах? Какви са вредите за човешкото тяло? Изследвахме отговорите на всички въпроси относно протеиновия прах, който се смята, че енергизира и ускорява изграждането на мускули.

Протеиновият прах е една от добавките, приемани за тези, които искат да изграждат мускули, да енергизират преди и след тренировка и да улеснят изграждането на мускулите. Специалист по вътрешни болести и кардиология. Д-р Канан Каратай, който иска да изгради мускули спортенТой каза, че протеиновият прах, използван от ча, може да причини сериозни здравословни проблеми! Ето всички любопитни за протеиновия прах ...

Какво е протеин на прах?

Това е една от хранителните добавки, които съдържат един или повече видове протеин, които спортистите, които искат да изграждат мускули, поемат енергия след тренировка и използват за съкращаване на процеса на изграждане на мускулите. Протеиновите прахове се предлагат в много различни видове и съдържание; Прахове като казеин, суроватъчен и соев протеин. Разлики между протеинови прахове; тези хранителни добавки са произведени според суровините, от които са произведени, и по каква техника са произведени.

Какви са видовете протеин на прах?

• Суроватъчен концентрат

• Казеинов протеин

• Суроватъчна изолация

• Хидролизиран протеин

• Соев протеин

• Изолация на млечен протеин

• Яйчен албумин (яйчен протеин)

Какво прави протеиновият прах?

За да може човешкият организъм да остане здрав и метаболизмът му да работи бързо, той трябва да консумира средно 60 - 80 грама протеин на ден. Това е прах, използван от хора, които нямат достатъчна консумация на протеини и които не отговарят на протеиновите си нужди с помощта на хранителни вещества.

Протеиновият прах помага на хората, използващи енергийни добавки, да продължат интензивните си спортове и да ускорят процеса на изграждане на мускулите.

Какви са предимствата на протеиновия прах?

• Поправя и регенерира клетките

• Укрепва имунната система.

• Той осигурява баланса на вътреклетъчните и извънклетъчните осмотични течности.

• Енергийна данни

• Дава сила.

• Той отговаря на всички протеинови нужди на организма.

• Той функционира за пренасяне на кислород в структурата на хемоглобина от кръвните клетки.

• Тя дава възможност на нервната и мускулната система да работят координирано.

• Позволява на раните да зараснат по-бързо.

• Тъй като има ускоряващ ефект върху метаболизма, той осигурява загуба на тегло.

Какви са щетите от протеинов прах?

Докато използвате повече от дневната доза, тялото ще прояви някои негативни симптоми. Протеиновият прах не е лекарство. Той трябва да се използва под експертен контрол.

Проф. Д-р Канан Каратай заяви, че протеиновият прах разпространява смърт!

Специалист по вътрешни болести и кардиология Д-р Канан Каратай обясни, че протеиновият прах е много опасен на конференцията, която той организира в университета Ескишехир Анадолу. Той заяви, че протеиновите прахове, препоръчани на хора, особено в спортните зали, причиняват смърт и има много начини да се набавят протеини по здравословен начин.

Канан Каратай; Той каза, че протеините трябва да се приемат чрез храни, а най-естественият и най-евтин протеин са яйцата. Отбелязвайки протеина, открит в яйцето, но протеиновия прах, използван от спортистите, е вредно: „В бялото на яйцето има 9 аминокиселини. Това са незаменими аминокиселини. Определено трябва да влезе в тялото. Жълтъкът също има омега 3 и омега 6. Има вещество, наречено холин; Холинът е основното вещество на ацетилхолин, един от най-важните химикали, които наричаме стимуланти в мозъка. Те естествено трябва да влязат в тялото. Яйцата никога не са опасни с жълтъците и белите. Вредният протеин е прах “, каза той.

Опасно е, когато яйцето се свари много!

Изтъквайки, че хората консумират яйца погрешно, Каратай каза, че мазнините и протеините трябва да влизат в тялото заедно. „Но когато яйцето се свари много, е опасно, защото трансмазнините се появяват, когато яйцето се пече. Когато варим много, знаете, че около жълтото се случва нещо зелено. Това вече не е яйце. Разпръсква се, когато го поставите в устата си. Това жълто е опасно. За съжаление на всички спортисти, всички спортисти, млади хора се дава само бялото на яйцето, за да могат да направят тяло. Много е опасно. Те не трябва да ядат бялото на яйцето. Казвам спортисти на тези, които ги тренират. Тъй като протеините са добре, много добри. Протеинът ще навлезе в тялото. Ако мазнините не постъпят в тялото, тоест, ако мазнините не влизат с жълтъка на яйцето, този протеин има вреда за организма. Следователно мазнините и протеините ще бъдат естествени и ще влязат в тялото заедно. "

Протеиновият прах разширява сърцето!

Специалист по вътрешни болести и кардиология Д-р Канан Каратай продължи думите си, като заяви, че протеиновият прах е доказан като опасен в резултат на изследвания, проведени в света;

„Проучванията показват, че когато протеинът влиза в тялото заедно с мазнините, той ускорява използването на протеин в организма. Укрепва много повече. Казвам на онези, които се гримират и ги правят на тялото. Най-опасни са протеиновите прахове. Най-опасно е протеиновите прахове, дадени на спортисти, тъй като „ще го направя с мускули“. Транс мазнините са пълни. Трябва да се измъкнете напълно от това. Дори неговият внос трябва да бъде забранен. Тъй като трансмазнините се предлагат в фитнес залите, защото подобряват организма. Предполага се под контрол. Протеиновият прах разширява справедливостта. Сърцето е мускул. Освен това прави сърцето по-голямо. Ето защо нашите спортисти в млада възраст имат сърдечен удар. "