Как преминава запекът по време на бременност? Естествено лечение на запек с рецепти за лечение с билки

Съставихме билкови естествени методи за лечение, които можете да приложите за предотвратяване на запек, който става още по-труден по време на бременност, за да затрудните кандидатите на майката. Можете да облекчите запека и да бъдете по-здрави с лекарствени рецепти за лечение, с които можете да се справите без да използвате лекарства. И така, как преминава запекът по време на бременност? Какво трябва да се направи, за да се предотврати запек? Причини за запек и съвет на специалисти по време на бременност...

бременност Какво се случи с бъдещите майки в техния период запек Ситуацията е доста досадна дори в нормален живот. Запек, наблюдаван в резултат на бавна работа на стомашно-чревната система, 20. Може да се увеличи още повече с добавки с желязо, които трябва да се приемат от седмицата нататък. Възможно е обаче да намалите процента на запек с две неща, на които ще обърнете внимание на храненето. Първият от тях е да консумирате много вода до 3 литра, а вторият е да се възползвате от повече храни с фибри. Вместо да консумирате прясно изцедената форма на плодовете, можете директно да се възползвате от пулпата и фибрите, като ядете самия плод, за да задоволите повече нуждата от фибри в храненето. Можете да дадете предимство на храни като кисели краставички, кисело мляко и кефир, които са богати на пробиотици. И така, какво трябва да знаете за запека по време на бременност? Как преминава запекът по време на бременност? Какво трябва да правят запечените бременни жени? Ето препоръките, които бременните жени трябва да знаят ...

ЗАЩО СЪСТОЯНИЕ В БРЕМЕННОСТ? ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ПРИРОДНО РЕШЕНИЕ В КОНСУЛТАНТИ

Запек, който може да възникне и с повишаване на прогестероновите хормони по време на бременност, майко кандидати със симптоми като анорексия, коремна задръжка и болка, затруднение в тоалетната Шоута. Този дискомфорт, обикновено наблюдаван през първия триместър на бременността, произхожда от разширяващата се матка на бъдещата майка към края, въпреки че първоначално се наблюдава поради хормонални промени. За да се сведе до минимум проблемът със запека, корнфлейкс, пълнозърнест хляб, сушени кайсии или сливи, трябва да се консумират пълнозърнести храни. Не бива да се забравя това;Най-доброто нещо за запек по време на бременност е високото количество фибри и обилната консумация на течности.

Ефективен метод за запек: Увеличете скоростта на фибрите, като добавите сушени кайсии или сини сливи в чаша вода за една нощ. След като изчакате нощта, когато се събудите сутрин, яжте плодовете си и пийте водата си.

1- ЙОГУРТ

Консумацията на 1 чаша кисело мляко на ден е добре за проблема със запека, който може да се наблюдава по време на бременност. Благодарение на пробиотиците, които съдържа, полезната бактериална среда в червата ще заздравее.

2- ЛЕМОН

Изстискайте половин лимон в гореща вода и добавете малко мед към сместа. След консумация 1-2 пъти всеки ден, запекът ще премине благодарение на антиоксидантната характеристика на лимона.

3- слива вода

Ако ядете няколко обикновени сливи, след като консумирате слива вода като течност, проблемът със запека ще бъде облекчен.

4- МИНТОВО МАСЛО МАСЛО

Смесете една чаена лъжичка зехтин с 2 капки етерично масло от мента и нанесете върху корема.

ПРОФ. СМЕСЪТ ОТ İBRAHİM SARAÇOĞLU ЗА УСТОЙЧИВОСТ

МАТЕРИАЛИ

10 пресни портокала
1 чаша вода

ПОДГОТОВКА:

Добавете 10 портокалови листа към 1 чаша вода и варете 6 минути. След приключване на процеса на кипене можете да го консумирате, като го филтрирате.

Разход:

Трябва да се консумира 3 пъти седмично по 1 час след закуска сутрин.

ЧАСТИТЕ НА УСТОЙЧИВОСТ ОТ СУНА ДУМАНКАЯ

СЪСТАВ:

1,5 чаши зехтин

300 грама кайсия

ПОДГОТОВКА:

Сложете 300 грама кайсия в зехтина. Съхранявайте на място без слънце за 3 дни и при стайна температура, със затворена уста. 4. Сутрин и сутрин консумирайте по 1 кайсия всяка. Ще видите, че запекът изчезва за кратко време.

ЧУДОВИЯ РЕЦЕПТ С ЛАЙНО СЕМЕЙСТВО, КОЙТО СЕ СЪДЪРЖА!

СЪСТАВ:

1 чаша вода

1 супена лъжица ленено семе

ПОДГОТОВКА:

Първото нещо, което трябва да направите първо, е да загреете водата.

Когато загрятата вода започне да ври, добавете водата в чаша и добавете лененото семе вътре.

След като изчакате 6 минути, прецедете.

Разход:

Яжте два пъти на ден преди закуска или след вечеря.

ЗАБЕЛЕЖКА: Не прилагайте без одобрение от лекар!

ПЛОДОВЕ, ПРЕДОСТАВЯЩИ СЪСТАВНОСТ В БРЕМЕННОСТ ...

Експерти, бременни женаТой каза, че най-ефективният естествен метод за облекчаване на проблема със запека е консумацията на ананас. Указвайки, че ананасът влияе положително на здравето на бременните жени, експертите заявяват, че кандидатите на майката са в състояние да пуснат червата и да премахнат подуването с неговата функция за отстраняване на оток. Прясно изцеден сок от ананас отговаря на нуждата на кандидата от витамин С към тялото на майката, като същевременно укрепва имунната система.

Ананасът, който е много богат на витамини и минерали, може да причини някои проблеми, когато се консумира прекомерно.

И така, каква вреда може да нанесе ананаса, когато се консумира?

Може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Някои лекари могат да препоръчат ананасов сок, за да ускорят процеса на доставка. Както се разбира оттук, това е рискова ситуация за преждевременно раждане.

- Може да причини диария.

- Може да навреди на бебето, като загуби вода в тялото.

- За жени с гестационен диабет консумацията на ананас е вредна през този период.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да разбера пристигането на вода по време на бременност? Кога започва раждането?