Изключителната топлина стреля в сърцето

В наши дни, когато изпитваме най-страшната горещина на лятото, сега термометрите показват 40 градуса.

Специалист по кардиология Д-р Мустафа Кемал Батур, особено сърце пациенти изключително горещоТой даде следните предложения, за да му помогне да бъде засегнат възможно най-малко:

Кръвното налягане спада

Човешкото тяло е като цяло 36-37 градуса по Целзий работи според поддържането на температурата. който и да е при повишаване на температурата тяло себе си охлажданеедин Тя работи. Ето защо, особено в изключително гореща среда с изпотяване поради разширяването на загубената течност и кръвоносните съдове, има спад на кръвното налягане и повишаване на сърдечната честота.

Внимавайте с загубата на течности!

Друг проблем при горещо време е тенденцията към съсирване в кръвта поради ефекта на загуба на течности. Това е особено важно за пациенти, които са имали стент на сърдечен удар или са претърпели сърдечна операция.

Вземете тези предпазни мерки в жегата!

1- Ако не сте задължени, не излизайте: Не излизайте през най-горещите часове на деня. Там, където слънчевите лъчи идват изправени

10:00 - 16:00 Опитайте се да предпочитате климатизирани среди между тях. Опитайте се да стоите на хладни и леко вдъхновени места.

2- Предпочитайте дрехите, абсорбиращи пот: Когато излизате светъл цвят, въздухопропусклив, предпочитайте дрехи, абсорбиращи памук и пот. сигурно шапка и слънчеви очила Предпочитам. Подходящ за лято и дишащ обувки и памучни чорапи използвате.

3- Увеличете консумацията на течности: ден поне 2,5-3 литра вода опитайте се да пиете. Тъй като ограничението на течностите се прави при пациенти със сърдечна недостатъчност, то трябва да се консумира при консултация със специалист. пийте вода според количеството течност.

4- Не си играйте с дозировките на вашите лекарства: Не спирайте да приемате лекарствата си или не играйте с техните дози без знанието на Вашия лекар. В резултат на прекомерна загуба на течности може да се появи припадък поради ниско кръвно налягане, дозата на лекарството може да бъде намалена.

5- Предпочитайте леки ястия: В горещо време съдържание на светлина и фибри вместо тежки ястия високо, освежаващи храни Предпочитам. Яжте зеленчуци и плодове със зехтин, особено защото е леко.