Как трябва да се хранят бременни жени през есенния сезон?

Специалист по гинекология и акушерство Op. Д-р Али Метин Челеп предупреди, че бъдещите майки трябва да обръщат внимание на храненето през есента и зимата.

зимабременнаЗаявявайки, че неговата лига е с едно кликване с късмет в сравнение с лятната бременност, Op. Д-р Али Метин Челеп, '' падане а майките, които са имали зимна бременност, имат по-голям късмет от другите майки. Защото плодовете, които излизат в тези периоди и зеленчуксъдържа много витамини. "

„„ Броколи, зеле, спанак и праз са важни “

жена Болести и акушер Op. Д-р Али Метин Челеп предупреди бъдещите майки за това кои храни трябва да консумират през есента и зимата, както следва:

'' Зеленчуци като броколи, зеле, спанак и праз са сред храните, които бъдещите майки трябва да ядат обилно. Благодарение на тези хранителни вещества тялото на бъдещите майки събира енергия и чревните движения стават активни благодарение на фибрите в него. Като плод трябва да се консумират храни, богати на витамин С, като портокали и мандарини. ''

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да премахнем нуждата от калций при бременност?

СВЪРЗАНИ НОВИНИВнимание! Ако бъдещите майки не могат да получат достатъчно минерали ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИСтойте далеч по време на бременност!

СВЪРЗАНИ НОВИНИТя беше обявена за най-красивата жена в света!