Дефицитът на витамин А оставя сляп! Какво е витамин А?
Недостиг на витамин А Витамин А око / / April 05, 2020
Витамин А винаги се споменава като един от най-важните витамини за зрението, който подобрява зрението. Колко важен витамин А отново бе разкрит за случилото се с 11-годишно момче, живеещо в Канада. И така, какви са недостатъците на витамин А, които се връщат към сляпо? Ето храни, богати на витамин А...
11 годишно момче, Витамин А беше заслепен от хранителен дефицит по отношение на ...
Това зашеметяващо събитие се провежда в Канада. Science Alert новиниСпоред това 11-годишно момче; Имаше няколко хранителни алергии заедно с екзема и това, което той изяде с препоръката на лекаря, беше доста ограничено. Според доклада на лекаря му се хранят само картофи, агнешко, ябълково, краставица и зърнени закуски. Храните, които яде, не съдържат витамин А. След това тя отиде в болницата с оплаквания от сухота в очите, нощна слепота, чувствителност към светлина и загуба на зрение, които се влошават в продължение на 8 месеца.
Детето беше в състояние да различи само движенията на ръцете на не повече от 30 см от окото му. В резултат на инцидента той загуби зрението си поради недостиг на витамин А. Лекарите давали на детето витамин А добавка за лечение. След 6 седмици зрението й се подобри частично. Беше отбелязано обаче, че няма да е възможно да се възстанови напълно.
При недостиг на витамин А;
Нощна слепота
Намалено нощно зрение
Сухо око
Възпаления на очите
Възпаление на роговицата
Суха кожа
Дихателни инфекции
Инфекции на пикочните пътища
Децата могат да изпитат симптоми като бавен растеж.
Защо дефицитът на витамин А уврежда очите?
Фоторецепторните клетки в окото се нуждаят от витамин А за откриване на светлина. Витамин А също защитава роговицата и я поддържа влажна. Очите на човека, който има дефицит на витамин А, пресъхват и се появяват петна от Бито. Витамин А на възраст и женаДозите са различни според периодите на бременност. Тези, които имат недостатъци, трябва да прилагат лекарствени добавки под контрола на лекар.
Какво е витамин А?
Витамин А, един от жизненоважните витамини, от които тялото се нуждае, може да се намери както в зеленчуци, така и в животински храни. Богат на витамин А;
Билкови храни;
Сладък картоф
моркови
спанак
замък
Черно зеле
Зелената ряпа
Скъпа кратуна
маруля
пъпеш
Бел пипер
домати
Червен пипер
праз-лук
грейпфрут
Зелен грах
аспержи
Зелен боб
Брюкселско зеле
кайсии
магданоз
мента
броколи
Храни за животни;
Козе мляко
Краве мляко
скарида
яйце
Риба със сьомга
писия
сирене
кисело мляко
Риба от треска
Риба тон
Пилешко месо
говеждо месо
Пуешко месо
овнешко месо
черен дроб