С идването на студеното време започнаха да се появяват кашлица, грип и настинки.
Полезно е да се грижим за себе си в това студено време. По-специално трябва да сме много внимателни към диетата си.
Това трио смес (банани, мед и вода) уж лек за кашлица.
Рецептата на тройната смес, която е полезна за кашлица, е следната:
Съставки:
2 средни банана
2 супени лъжици мед
400 мл топла вода
Получаване:
Първо, нека обелим банана и го омесете в купа. Нека внимаваме да използваме дървена лъжица. Защото металните лъжици карат банана да потъмнява по-бързо.
Оставяме да заври вода и след като заври, заливаме с банановото пюре, оставяме да престои половин час.
Нека добавим мед, след като сместа ни изстине. След като добавим меда, нека смесим всички съставки с дървена лъжица.
Как ще го използваме?
След като приготвите сместа си, нека я консумираме 4 пъти на ден в равни количества. Нека прилагаме тази смес редовно в продължение на 5 дни. Ще видите, че кашлицата ви ще спре.
Тази рецепта е само за 1 ден. Необходимо е да се приготвя пресен всеки ден по време на болестта ...
Ако искате тази смес да е още по-ефективна, можете да добавите към нея малко черен пипер.
Насладете се на яденето си ...
ИЗТОЧНИК: YEMEK.COM
