Какви са предимствата на костния бульон? Ако пиете чаша костен бульон на ден ...

Костната вода, която стана популярна напоследък, започна да се разпространява особено с консумацията на известни имена. Костният бульон обаче е най-здравословното природно лекарство, използвано в алтернативната медицина от векове. Това е невероятно хранително вещество, което се получава, когато мозъкът в костта се комбинира с вряла вода, което има много ползи за здравето на тялото. И така, какви са ползите от костния бульон? Какво се случва, ако консумираме обикновена чаша костен бульон на ден? Търсихме тези, които се интересуват от костна вода, която има много ползи за вас от кожата до здравето на костите.

Специалистите препоръчват костите, които се готвят дълго време и оставят всички витамини и минерали във водата, особено за пациентите със слаби мускули. Костният сок, който се превърна в световна тенденция, се предлага за продажба точно както се продават плодови сокове. Костната вода, която е в ръцете на един от всеки 3-ма души по улиците на Америка, украсява маси от стотици години у нас. Костният бульон, който обикновено използваме при хранене, също се консумира като супа. Тези супи, приготвени от кости на едър рогат добитък, осигуряват повече ползи. Тъй като бутониерата, която съдържат, е същата като бутониерата в човешкото тяло, тя подпомага укрепването на костите. Специалистите препоръчват редовната консумация на деца в напреднала възраст, подрастващи и бременни жени. Костен бульон предотвратява загубата на кост, която настъпва в по-късни години.

КАКВИ СА Удивителните предимства на костната вода?

- Ежедневно трябва да се пие чаша костен бульон, за да се предотвратят костни заболявания, които са често срещани в по-старата възраст. Костният бульон съдържа вещества като колаген, глутамин и пролин. Тези вещества също присъстват в човешкото тяло, но по някаква причина тяхното съотношение е намалено и сериозно здраве причинява проблеми. Редовната консумация на костна вода обаче компенсира тази скорост.

- Някои заболявания, лекарства и хранителни вещества увеличават скоростта на вредните токсини в нервната система, причинявайки появата на много заболявания. Благодарение на минералите, които съдържа, костната вода намалява риска от тази ситуация. Той е и едно от най-полезните хранителни вещества в здравето на мозъка. Костен бульон, който има антиоксидантни свойства, намалява риска от страдание от безсъние и умора.

- Експертите заявяват, че костният бульон е едно от хранителните вещества, които трябва да консумират деца в напреднала възраст, бременни жени и пациенти със счупени кости.

- Костната вода, която също е богата на аминокиселини, защитава текстурата на кожата и предотвратява стареенето и образуването на петна. Той подновява жизнената деформация в дермовия слой под кожата. Известният модел Çağla Şıkel наскоро обяви в профила си в социалните медии, че кожата й сияе благодарение на костния бульон.

- Защото укрепва мускулната структура спортенТой е сред хранителните вещества, които трябва да се консумират.

- Подпомагане на доброто функциониране на червата и стомаха; Той предотвратява здравословни проблеми като лошо храносмилане, подуване на корема и запек.

- Костната вода, която често се е консумирала през сезонни проходи в древни времена, укрепва имунитета и предпазва от заразени заболявания като грип и настинка.

- Костният сок, който сам по себе си е много мощно хранително вещество, увеличава съотношението на масата на човешките кости, което го прави по-устойчив на въздействия.

- Когато костта се свари, бутониерите, които преминават във водата, носят витамини и минерали, които укрепват кръвната структура. Той пише за здравето на номадските хора в учебниците по история, в които те дължат тази вода. Благодарение на този костен бульон, който пият почти всеки ден, те не се разболяват дори веднъж през живота си.

КАК ДА НАПРАВЕТЕ КОСТА ВОДА?

МАТЕРИАЛИ

Кост, образувана от частта на краката на 1 кило крава.

Чаена лъжичка сол

Чаена лъжичка дафинови листа

Един и половина литра вода без хлор

ПОДГОТОВКА

Костите се измиват добре и се поставят в тенджерата, а други съставки се добавят една след друга. Методът на готвене, който е по-изгоден за тези, които знаят как да използват тенджера под налягане, трябва да издържа средно 6 часа в обикновена готварска печка. Вземете получената пяна при кипене. След като направите това за първите 3 часа, изчакайте печката да заври и след това продължете да ври. Готов е за консумация след 6 часа. Колкото по-дълго кипнете, толкова е по-полезно.

СВЪРЗАНИ НОВИНИВреден ли е одеколонът? Тези с кожни заболявания, внимавайте!

СВЪРЗАНИ НОВИНИКога трябва да се дава костен бульон на бебета? Рецепта за корелиран костен бульон за бебета