Какви са предимствата на датите? Кои заболявания са добри за дати?

Когато става въпрос за месец Рамадан, една от първите храни, които ни хрумват, е палмата. Фурмите обаче са сред храните, които се възползват всеки ден, не само в Рамадан. И така, какви са предимствата на палмовата дата? Кои заболявания са добри за дати? Съставихме любопитните и неизвестните за датата за вас. В подробностите на новините...

Султан от единадесет месеца Рамазан свързани с датаСъдържа 15 витамини и минерали. Нашият пророк (Сав) каза: „Когато някой от вас отвори своя итар, отворете го с дати, защото това е изобилие“. 4 парчета палма на ден отговарят на 1 порция плодове. Това отговаря на дневните нужди от витамини и захар в организма. Затова експертите подчертават, че палмата е хранително вещество, което винаги трябва да се консумира не само в Рамадан. Сортът палми, който лесно може да се отгледа в Йерусалим, Мека, Медина и почти много средиземноморски страни, е качествена храна, която е добра за телесна и психическа умора. Палмата, която принадлежи към семейство Palmiye, расте на дървета и има повече от една плодоносна характеристика. Тази устойчива на хранителни вещества храна, която обича горещо време, почиства черния дроб и е добра при анемия.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ НА КОМПАНИЯТА? КОИ БОЛЕСТИ Е ДОБРО?

- Като е приятелски настроен за сърцето, защото не съдържа холестерол, палмата също балансира кръвното налягане и регулира сърдечния ритъм. Тъй като е мощен антиоксидант, той защитава сърцето от вредни бактерии и микроби.

- Палмата, която е богата на витамин В, осигурява на кожата по-еластична структура.

- Фурмите укрепват паметта благодарение на високото съдържание на магнезий, което съдържа. Поради тази особеност, експертите заявяват, че датата трябва да се консумира през старостта и юношеството.

- Палмата с високо съдържание на фибри поддържа стомаха пълен за дълго време.

- Изследванията разкриха, че витамин В6 и магнезий, които се намират в големи количества в датите, укрепват нервната система.

- Благодарение на витамините А и С, които съдържа, Palm укрепва имунната система на организма и почиства вредните бактерии в организма.

- Бета каротинът витамин в днешно време защитава здравето на очите. В същото време бера каротинът намалява риска от нощна слепота.

- Палмата, която повишава синтеза на хемоглобин в кръвта, също защитава здравето на костите благодарение на съдържанието му в калций и фосфати.

- Които са във фаза на възстановяване след раждането женаЧрез контролиране на хормоните на здравеОсигурени са уговорки.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак да използвате Misvak, какво прави? Невероятните предимства на Misw ...

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са начините да не наддавате тегло в iftar? Най-честите грешки в iftar

СВЪРЗАНИ НОВИНИЗабравеният "Рамадан сунни" на нашия Пророк (с.а.с.)