Препоръки срещу компресия на газ

Компресирането на газ е състояние, от което почти всички се оплакват. И така, какво е компресия на газ и какво трябва да се направи, за да се предотврати компресията на газ? Ето предложенията на експертите срещу компресия на газ...

Компресия на газ; Влакнестите храни, хранителната алергия, преглъщането на въздух и възпалителните заболявания на червата, причиняват дискомфорт в стомаха и червата. Газът, който не може да бъде изхвърлен от тялото, може да причини тежки последици като силни спазми, болезнени болки, стягане в гърдите, както и сърдечен удар след определено време.

И така, как се отстранява засядането на газ? Ето съветите на експертите срещу компресия на газ;

- Най-добрият начин за премахване на компресията на газове е промяна на хранителните навици. Причинява газ; трябва да се намали консумацията на млечни продукти, мазни храни, храни с високо съдържание на фибри, кисели храни и напитки.

- Друг ефективен начин е да направите разлики в навиците на живота. Яденето често и малко храна намалява образуването на газове. Газовите болки също могат да бъдат облекчени чрез редовно ходене и упражнения.

- Чаят от мента с метанол е най-доброто природно средство, което предотвратява образуването на газове в червата.

- Консумацията на две чаши на ден от сместа, получена след варене на мандаринови кори и дафинов лист във вода за 5 минути, намалява болката, причинена от газовете и не позволява тя да се повтори.

- В допълнение, джинджифил, семена от копър и лайка е друг естествен метод, който предотвратява компресирането на газове в чайове с успокояващи свойства.

- Най-простото предложение е да държите торбата с топла вода в мястото, където е газът, и да изчакате болката да намалее.

СВЪРЗАНИ НОВИНИКак трябва да се правят орални и стоматологични грижи по време на Рамадан?

СВЪРЗАНИ НОВИНИАнализ на характера от формата на устните