Какви са предимствата на морковите? Какво се случва, ако пиете сок от моркови редовно?

Морковът, който е най-богатата храна по отношение на витамин А, освен оранжев има и цветове като лилаво, черно, червено, бяло и жълто. Морковът, който е свързан със семейството на репички, е чудотворна храна, която подобрява здравето на очите при нощно здраве. Експертите са в челната десетка в списъка на храните, за които казват, че трябва да се консумират редовно. И така, какви са предимствата на морковите? За кои заболявания са полезни? Какво се случва, ако пиете сок от моркови редовно?

Според описаното в историческите книги морковиТой е от централноазиатски произход. Когато започна да се засява в първото земеделие, зелените му листа, които имат своите корени на място, се консумират. Зелените листа бяха изсушени като магданоз, кориандър, копър, анасон и кимион и се използват в алтернативната медицина. Първите семена от моркови принадлежат към пр. Н. Е. На територията на Южна Германия. Тогава се забелязва, че коренът се сварява и консумира. В бъдеще се използва като алтернативно лекарство. Овесената каша се смесва със зехтина и се получава сметана. Този крем лекува рани бързо. Отделно от това морковът се вари и водата му се консумира. Тази вода е добра за храносмилането. В допълнение към всичко това морковите са най-силната храна в природата по отношение на витамин А. Витамин А помага на жълтото петно ​​в окото да вижда по-добре. В допълнение към най-често използвания оранжев морков в природата, той има много повече цветове. Морковът, който не свършва с неговите ползи и употреби в гръцките медицински книги, може да се консумира в суров вид.

СЪВЕТ ЗА МАРКОВ ГРИНЕРНЕПРЕДЕЛИ

ПРЕДИМСТВА НА ПРЕВОЗА КАКВО? КОИ БОЛЕСТИ Е ДОБРО?

- Морковът, който има най-много витамини и минерали в кореноплодните зеленчуци, също е богат на източник на фибри. Благодарение на тази функция морковите, добър антиоксидант, повишават работата на клетките в тялото.

- Бета каротиновият агент не позволява на клетките да мутират. Морковът, който е богат на това вещество, предотвратява рака на дебелото черво и гърдата, когато се консумира редовно. В проучвания, за които има вероятност да имат рак на гърдата женаНаблюдава се, че като консумират редовно моркови, клетките им пречат да се превърнат в лош тумор.

- Суровите моркови, консумирани редовно в продължение на месец, балансират лошия холестерол в кръвта. Освен това високото кръвно налягане предотвратява сърдечните и съдовите заболявания, тъй като влияе положително на кръвното налягане. В изследванията, проведени от шведски учени, редовно консумацията на моркови е осигурена на пациенти, които може да имат инфаркт. В резултат на това се наблюдава, че 70 процента от пациентите са с намален риск от сърдечен удар.

- Намалената течност и витамин в окото води до загуба на зрението. По-специално, функцията на жълтата точка, която поддържа зрението, намалява. Въпреки това морковите, които са богати на витамин А, увеличават видимостта чрез увеличаване на вътреочните витамини. Освен това предотвратява нощната слепота, която може да се наблюдава в по-стари възрасти.

- Тъй като захарта в кръвта се увеличава или намалява, възниква диабетно заболяване. Тази ситуация носи със себе си сериозни заболявания. Морковът, който има антисептична функция, регулира нивото на захар в кръвта.

- Морковите също предотвратяват храносмилателни проблеми. Подобрява работата на червата. Той регулира стомашната киселина. Благодарение на фибрите, които съдържа, той предотвратява размножаването на газова киселина в стомаха. Той предотвратява проблемите като подуване на стомаха или компресия на газове след хранене, което намалява качеството на живот.

- Морков, който съдържа всички минерали в почвата, укрепва корена на зъба, когато се консумира суров. Почиства хранителните отпадъци от слюнчените жлези. Той е богат на алкални и намалява броя на бактериите в устата. Той предотвратява състояния като лош дъх и инфекция.

- Благодарение на силния витамин С, той показва антибактериален ефект. Увеличава броя на белите клетки в кръвта. Укрепва имунитета. Намалява вероятността от сезонни болести на прехода.

КАКВИ СЕ СЛУЧАЙТЕ, АКО СЪДЪРЖАТЕ РЕГУЛИРАНА ВОДА МОРКОВ?

Предотвратява се загубата на зрелост на възраст. Рискът от рак се намалява. Тъй като стомашната киселина е регулирана, заболявания като гастрит и язви се предотвратяват. Балансира кръвното налягане. Той осигурява пълна концентрация чрез увеличаване на мощността на паметта. Той предотвратява хроничното главоболие. Той помага на бременните жени да увеличат околоплодната течност.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ВЪТРЕШНИ ВОДИ НА İBRAHİM SARAÇOĞLU

Прясно изцеден сок от моркови може да се консумира редовно 1 час след всеки 2 месеца непрекъсната вечеря. Тя трябва да бъде намалена до 3 дни в седмицата след 2 месеца. Морковите трябва да се правят пресни, когато се подправят при всяка консумация.