Внимание при гастрит и рефлукс в Рамадан!

Специалист по гастроентерология Dr. Cengiz Pata направи препоръки за пациенти с рефлукс и гастрит.

Д-р Чингис Пата отлив и тези, които имат язви бърз казва той, но ако оплакванията му са очевидни, той трябва да се консултира с гастроентеролог. Д-р Картофи, рефлукс и гастрит изброи следните предложения за:

- G през лятотоизвестен течност нужда Увеличава още повече между 2-4 литра. Основната напитка, която трябва да се консумира, за да се задоволи нуждата от течност, е водата.

- ифтар в таблицата супа, тзацики и компот Трябва да се консумират храни с високо съотношение течност-електролит, сода, мътеница Напитки, каквито трябва да се пият периодично.

- Във времето между ифтар и леглото поне 2 литра и 1 литър в сахур трябва да се приема вода или водниста храна.

- Многократният и прекомерен прием на храна на празен стомах може да причини оплаквания, особено при пациенти с рефлукс и гастрит. следователно iftar супа или вода Трябва да се започне с течни храни, като например и след период на изчакване от 5-10 минути.

ниско съдържание на мазнини или за предпочитане постно месо или зеленчуково ястие или продължете със салата.

- Особено при пациенти с рефлукс забавяне на изпразването на стомаха свръхмазнини като пържени картофи от храни и въглехидрати богат сладкиш приемът на храна ще предизвика увеличаване на симптомите на рефлукс.

Синдром на раздразненото черво и тези с рефлукс по време на ифтар дъвчене на храна и преглъщане след ядене не лежи по гръб и лесна за храносмилане сочна, влакнеста, със зехтин трябва да избират храни.

- Също в Сахур тлъсти пържени картофи, сладкиши Храненето трябва да се избягва и след 1-2 часа е необходимо да се спи след сахура, вместо да се спи.