Какви са ползите от дюля? Как да си направим чай от листа от дюли и какво прави?

Дюля, която е една от препоръчителните храни, които трябва да се консумират през зимата, е естествено лекарство за заболявания като настинки, грип и настинки. Може да се консумира както в прясно, така и в чай ​​и конфитюр. Съставихме за вас, които сте любопитни за дюлята, чието листо е много полезно. И така, какви са ползите от дюля? Как да си направим чай от листа от дюли и какво прави? Можете да намерите всичко за дюлята в подробностите на новините.

Започна да се вижда по сергиите дюля плодът има много ползи за човешкото здраве. Експертите препоръчват да консумирате дюля всеки ден през сезона, за да може тялото да се чувства по-енергично и пълноценно през целия ден. В проучванията е наблюдавано, че витамините и минералите в кората и листата са повече от същността. Листата му са много богати по отношение на фенолно съединение. Това вещество има антимикробни свойства. Затова се препоръчва да се консумира без пилинг. Дюля се разпространи от Анадола до Гърция, Европа и целия свят. Според друго проучване е установено, че материалът на бретон в инструментите за рязане на метали е изпълнил свойствата на пектин и органични киселинни вещества в дюля. Следователно, когато дюлата се консумира директно, тя осигурява ползите, които съдържа. Той предотвратява дюля и запек, които са особено добри при храносмилателни проблеми. Когато се консумира заедно с черупката му,

здравеТой поддържа мулти обработка. Дюля, която е една от розовите, е много богата на витамин С.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ НА АЙВАНА?

- Тъй като 100 грама съдържа 40 калории, тя заема своето място в първите тайни на списъците за зимна диета. Той не повишава кръвната захар, тъй като има нисък глиземичен индекс. В тази връзка пациентите с диабет могат лесно да консумират.

- Благодарение на фитохимикалите, той засилва устойчивостта на имунитета срещу болести. Той отговаря на 30 процента от дневната нужда на организма от витамин С. Така пикочните пътища отделят от организма патогени, вируси и бактериални клетки.

- Той осигурява кръвообращението чрез увеличаване на кислорода в кръвта. По този начин здравите кръвни клетки, които стигат чак до дъното на косата, поддържат по-светлата и здрава коса.

- Тази функция предотвратява и появата на бръчки, като увеличава броя на младите клетки в кожата.

- Благодарение на високия си антиоксидант, той намалява свободните радикали и раковите клетки, циркулиращи в тялото.

- Понижава риска от високо кръвно налягане, като понижава кръвното налягане. По този начин, той също така защитава сърдечно-съдовото здраве.

-За проблема с газа може да се предпочете варена дюля. Освен че улеснява храносмилането, той премахва излишните токсини от стомаха и червата чрез урината и не позволява на тялото да натрупа токсини.

- Тъй като почиства стомаха, той премахва и лошия дъх от стомаха. Освен това предотвратява растежа на бактерии в устата и предотвратява лошата миризма, като почиства микробите, натрупани в слюнката.

КАК ДА НАПРАВЕТЕ ЧАЙ С ЛЕЙФ АЙВА И КАКВО ПРАВИ?

Сложете 20 сушени листа от дюля в съд с вряла вода. Варете така 5 минути. След това прецедете през листата и консумирайте.

- Чай от листа от дюля, който е идеалният чай за тези, които искат да отслабнат, улеснява храносмилането чрез регулиране на метаболизма. Благодарение на високото съдържание на фибри, което съдържа, той повишава функциите на червата. Въпреки това, не се препоръчва да се консумира повече, тъй като това може да причини запек.

- Чаят, получен от листа от дюля, съдържащи витамин С, цинк, калий, мед и желязо, подпомага регенерацията на клетките. Особено предотвратява образуването на рак и тумори.

- Той свежда до минимум увеличеното болки в гърлото и инфекциите, причинени от инфекция при заболявания на горните дихателни пътища. Укрепва имунитета, като премахва клетките на свободните радикали в тялото. Има седативен ефект при дразнене в гърлото.

СВЪРЗАНИ НОВИНИНай-ефективните шампоани срещу косопад 2019

СВЪРЗАНИ НОВИНИКакви са предимствата на билката? Как да използвате трева от черни точки?