Трансмазнините увеличават риска от преждевременна смърт!

В изследванията трансмазнините са най-опасни сред наситените мазнини. Транс мазнините увеличават вероятността от сърдечни заболявания, като увеличават риска от запушване на съдовете. Някои експерти подчертават, че трансмазнините могат да понижат качеството на живот на човек, което води дори до ранна смърт.

Нужни са му някои масла за здравето на тялото. Тези видове мазнини обаче често трябва да са ненаситени мазнини. В противен случай наситените мазнини канят сериозни неразположения, защото те не са разтворени в организма. В някои проучвания трансмазнините са най-богатите по отношение на наситените мазнини. Тези масла причиняват запушване на съдовете. Освен това повишава нивата на лошия холестерол. здраве Факултет на науките Университет по гастроентерология специалист доц. Д-р Алпаслан Таноглу обясни, че научните изследвания са доказали тази теза.

Таноглу подчерта, че транс-мазнините влияят отрицателно на здравето на човека и дори по-лошо, сърдечният удар може да причини смърт, ако не бъде предотвратен. Експерт Таноглу,

„Има открит факт от научни проучвания, че хората с високи нива на трансмазнини имат три пъти по-голям риск от инфаркт. и за съжаление, тази ситуация води до инфаркт при индивиди в по-ранна възраст и повишен риск от смърт на по-млада възраст. Това е. В допълнение към тези животозастрашаващи ефекти, транс-мазнини, затлъстяване, мастен черен дроб, метаболитен синдром, диабет, инсулт, неблагоприятни и Паркинсон Научните изследвания разкриват, че причинява неврологични заболявания като повишен риск от спонтанен аборт, безплодие и дори рак на гърдата и дебелото черво. Той бе поставен " В същото време той изтъкна, че причината за използването на трансмазнини, въпреки че са толкова вредни за здравето, се дължи на ниската му цена.

Особено в приготвена храна с помощта на транс мазнини преждевременно стареене и повишен риск от смърт, което показва, че Tanoğlu, този въпрос се отнася до мерките, предприети в Турция „За да се предотврати вредното въздействие на трансмазнините, грил и лющене трябва да се предпочитат вместо пържене в храни, консумирани ежедневно и особено готови храни. Отново естествените масла като зехтин, соево масло, царевично масло и масло трябва да се предпочитат в храни вместо маргарин. Освен това, разбира се, за да се намали рискът от хранителни заболявания до ниски проценти, е необходимо да се ядат пресни зеленчуци и плодове и да не се пренебрегва редовното физическо натоварване.- каза той с думи.